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寝落ち







滅多にないことなのですが、

リビングでテレビをうだうだと観てたら

いつの間にか寝落ちしてました。


読書や仕事をしていて

机で寝落ちすることは

まぁまぁあるものの


それはうとうとする程度で

いいところ5分から10分程度のこと



先の状況は

何年ぶりか分からないほど

滅多にないことで1時間ちょっと

寝てしまったのです。



疲労感が強い時は

寝室へ行って寝てしまう習慣に

なっているのに


なぜかその日は

テレビを観ようとしてしまったのです。


何の番組だったかも思い出せず


なんでそんなことをしたんだろう



と翌日思ったのでした。



若い頃にはテレビ観ながら

寝落ちすることがザラにありましたが


早起きの習慣に変わってからは

そんなことは時間の浪費みたいに

思うようになってしなかったのに

・・・・・・・・・


そんなことから自己管理の甘さに

ちょっと凹んだ


自分の中の事件でした。


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