昨日は19時半に就寝。
普段午前3時台に起床しているためか
その時間帯に眠気がもよおすことが
あります。
いつもならそこから踏ん張って
あれやこれやと行って
リセットしてから読書モードに
入っていくものの
昨日はまぶたがやたら重く
横になりたい欲求が強く
今日は休もうと決断。
決断という言葉は大げさなよう
ですが、自分に取っては
読書できる時間があるのに
読書せずに寝るのは
もったいないという感情が
あるためそうなってしまうのです。
ベッドに入ると
すぐに寝落ちしたようです。
そして目覚めたら
なんと4時45分
寝る前に身体がかなり疲労している
みたいだからアラームをセットせず
身体が欲するだけ寝ようとした
結果です。
9時間も寝たということになります。
ということで
今朝の目覚めはスッキリです。
ただ、寝坊したので
朝の日課をこなしきれません。
(>_<)

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