睡眠中に大腿二頭筋がつった

【睡眠中に大腿二頭筋がつった】

今日はこどもの日

新幹線や高速道路は上り線の

混雑がピークとのこと。

8日には仙台国際ハーフマラソン大会が

開催されるということの影響を受けて

『身体を鍛え直さなければ』

という思考からGWに入ってウォーキング

やストレッチなどを積極的に行っていました。

そのせいか睡眠中に

なんと左足の大腿二頭筋がつったのです。

寝返りをうったタイミングでです。

これまで下腿三頭筋がつることは

何度もありましたが、

大腿二頭筋がつるなんて

あるんだという驚きと

その痛さに

恐怖感が完全にインストールされて

しまいました。

『もう二度とつりたくない』

という祈る気持ちです。

でも、身体を鍛え直すという気持ち

については萎えていません。

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